Rooster

Dag

Tijd

Lescode

Leeftijds indicatie

Soort les

 

           
maandag  17.00 - 18.00 uur M17 6 en 7 jaar Recreantenturngroep voor beginnende turnsters.
Basisoefeningen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
maandag  18.00 - 19.00 uur M18 8 en 9 jaar Recreantenturngroep als vervolg op de M17 en voor "oudere" turnsters die pas   beginnen. Vervolgoefeningen turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
maandag  19.00 - 20.00 uur M19 10 jaar en ouder Recreanten turngroep voor de oudste turnsters.
Vervolgoefeningen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
maandag  18.00 - 20.00 uur Sel. div 3/4 en N 7 jaar en ouder Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4 en N-niveau.
Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 

dinsdag

 18.00-20.00 uur Sel OB + 5e 7 jaar en ouder

Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 5 en D1-niveau. Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen.

 

 

dinsdag

dinsdag

 

16.45-17.45 uur

17.45-19.00 uur

 

Freerunning

Freerunning

 

 

 

Via allerlei gymnastische technieken obstakels proberen te overwinnen.  
dinsdag  19.00 - 20.00 uur DaHe gym 55 + Gymles voor onze senioren.  
woensdag 16.15 - 17.15 uur VS  6 en 7 jaar

Jonge turnsters die geselecteerd zijn uit de recreantengroepen en voorbereid worden op het selectieturnen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.

 
woensdag  17.30 - 20.00 uur Sel. div 3/4en N 7 jaar en ouder Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4 en N-niveau.
Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.
 
donderdag  17.00 - 18.00 uur SG1 3 - 5 jaar Special Gym groep. Zie kopje Special Gym voor meer uitleg.  
donderdag  18.00 - 19.00 uur SG2 6 jaar en ouder Special Gym groep. Zie kopje Special Gym voor meer uitleg.  

vrijdag

vrijdag

 14.30 - 15.15 uur

 15.15 - 16.00 uur

K2

K3 

2,5 - 3 jaar

4 - 6 jaar

Kleutergym. Op een heel speelse manier kennismaken met de beginselen van het turnen maar vooral lekker bewegen en spelen.  
vrijdag  16.15 - 17.15 uur V16   Nieuwe recreantenturngroep voor turnsters miv augustus 2018.
Basisoefeningen op de turntoestellen sprong, brug
 
vrijdag  17.30 - 18.30 uur Freerunning meiden vanaf 8 jaar Voor stoere meiden. Via allerlei gymnastische technieken obstakels proberen te overwinnen.  
zaterdag  09.00 - 10.00 uur Z9 6 en 7 jaar Recreantenturngroep voor beginnende turnsters. Basisoefeningen op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
zaterdag  10.00 -11.00 uur Z10

8 jaar en ouder

Recreantenturngroep voor turnsters en turners. Basisoefeningen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
zaterdag  09.00 - 10.30 uur Voorselectie

6 en 7 jaar

Jonge turnsters die geselecteerd zijn uit de recreantengroepen en voorbereid worden op het selectieturnen op de turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.

 
zaterdag  9.00 - 11.15 uur Selectie OB 3/4 7 jaar en ouder Selectieturngroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4 en D en N-niveau's . Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
zaterdag  11.15 - 13.30 uur Selectie BB 3/4 11 jaar en ouder Selectiegroep voor de KNGU wedstrijdniveau's divisie 3 en 4. Intensieve wedstrijdgerichte training op de vier turntoestellen sprong, brug, balk en vloer.  
 zaterdag  11.30 - 13.30 uur Turnen+ 7 jaar en ouder Turngroep voor de recreanten die wat meer uitdaging nodig hebben. Voor deze groep wordt je geselecteerd door de train(st)er.